Razones por las que te sientes frustrado en tu relación y qué hacer para evitarlas

Razones por las que te sientes frustrado en tu relación y qué hacer para evitarlas14shares

¿Te has sentido frustrado o derrotado en tu relación de pareja? ¿Te es difícil controlar el mal humor y disfrutar del momento? Tal vez estés cometiendo algunos errores más frecuentes y comunes de lo que sospechas. 

Si bien es cierto que cada relación de pareja es diferente, y con cada una aprendemos algo nuevo que nos ayuda a mejorar como personas, también sucede que en muchas oportunidades repetimos las mismas conductas por considerarlas parte de lo que debe ser una pareja, sin darnos cuenta de que son una gran equivocación y que estamos, sin quererlo,  llevando al caos cada nueva relación.

Si esto es así,  ¡ya es hora de evaluar y arreglarlo! Pero, por supuesto, para atacar el problema, lo primero es reconocerlo. Y en este caso, la dificultad se centra en lo cotidiano y simple del mismo. Pero no te preocupes, hoy en Buenamente, hemos recopilado de forma clara y concisa estos elementos para que puedas identificarlos y salvar tu relación.


Los detalles son importantes

Recordar esa fecha especial, hacer un pequeño obsequio de vez en cuando, o incluso escribir una pequeña carta, son cosas que no todo el mundo hace, pero que dicen mucho. Ayudan a mantener la chispa y el romance encendido. 

Sin embargo, la ausencia de estos no siempre significa lo peor

Si por alguna razón los detalles en la pareja han disminuido o simplemente no están, recuerda que la comunicación es la mejor de las aliadas. Pregunta qué sucede o simplemente dile a tu pareja que te gustaría que tuviera ese tipo de gestos contigo. 

La frustración es contagiosa

Muchas veces nos encontramos con que nuestra pareja no está en su mejor momento y su humor está terrible. Sin darnos cuenta, podríamos contagiarnos de este sentimiento, sumiéndonos ambos en un abismo de negatividad difícil de enfrentar. 

Mantenerse estables emocionalmente

Los problemas individuales deben resolverlos cada uno y, aunque esto suene egoísta, no lo es. Por el contrario, así podrás mantenerte estable para brindar apoyo cuando más lo necesiten. 

Sientes que tu deber es mantener a tu pareja feliz

Y muchas veces este sentimiento te lleva a pensar que no tienes derecho a tener un mal día, como cualquiera. 

Recuerda que eres humano y es normal sentirte agobiado. Solo no permitas que este estado afecte tu relación y habla con tu pareja al respecto

La reciprocidad es importante en una relación, por lo que estar pendiente de tu pareja, ser atento y demostrar afecto es clave 

Por supuesto, debes esperar lo mismo de la otra persona. Si no es así, cuéntale lo que sientes, y pídele de forma amable lo que necesitas

Si bien es cierto que estar enamorado es querer compartir muchas cosas, carecer de un tiempo individual puede ser frustrante

Por eso, trata de tomarte un espacio para hacer cosas sin tu pareja, así tendrán más cosas de qué hablar cuando estén a solas

¡Aléjate de los juegos de provocación! Tanto si los inicias tú o tu pareja, esta forma de drama no es la mejor para obtener las cosas

Las manipulaciones solo traen amargura y frustración a la relación. Lo mejor es tratar de obtener lo que deseas en una conversación

Las quejas y el mal humor constantes terminan por acabar con el romance y la paz. No vuelvas esto parte de tu rutina

Lo más probable es que este sentimiento tenga su base en la monotonía, y es hora de investigar como romperla. ¿Qué tal inventar algo nuevo?

Evitar la confrontación no siempre es lo mejor. Posiblemente esto termine en aguantar cosas que no queremos por evitar un conflicto

Pero, con el tiempo esto traerá consecuencias. Lo mejor es conversar lo que nos molesta y evitar las malas conductas, aunque ella o él no digan nada

Algunas veces puedes llegar a sentir que el trabajo o la rutina te quitan prioridad como pareja. En lugar de callarlo debes decir cómo te sientes

Esta es la única forma en que podrán poner un remedio juntos, antes de que sea demasiado tarde

También puede suceder que tu pareja te critica en exceso y ello te incomoda. Sin embargo su carácter hace que no seas capaz de decirlo 

Date un impulso y hazle saber lo que sientes. Es la única forma de que pueda cambiar y hacerte sentir mejor

Ser honestos, conversar, expresarse y escucharse es la única forma de lograr que una relación sea duradera y maravillosa

Cuéntanos que tan buena es tu comunicación con tu pareja y comparte este interesante artículo 

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