Esto Es Lo Que Ocurre En Tu Cuerpo Después De Tomarte Una Taza De Café
Para muchos de nosotros, el café es más que una simple bebida: es una parte indispensable de nuestro ritual matutino, algo que no podríamos hacer sin él. Sea que disfrutes del silencio de una mañana o estés cenando con tu familia, amigos o compañeros de trabajo, siempre es buena idea tomarse una taza de un excelente café.
Nosotros en Buenamente.com hemos decidido echar un vistazo a lo que ocurre en nuestros cuerpos dos horas después de disfrutar de una buena taza de java. Prepárate — algunas de las cosas que descubrimos son muy asombrosas.
Esto es lo que ocurre en tu cuerpo después de tomarte una taza de café:
Primero 10 minutos:
La cafeína entra a tu torrente sanguíneo. Tu frecuencia cardíaca y tu presión arterial empiezan a aumentar.
20 minutos:
Empiezas a estar más alerta y enfocado. Te parece más fácil tomar decisiones inteligentes y lidiar con conflictos. Además, la cafeína te ayuda a sentirte menos cansado al conectarse con los receptores de adenosina de tu cerebro.
30 minutos:
Tu cuerpo empieza a producir más adrenalina. Esto puede conducir a una mejor visión ya que tus pupilas se dilatan ligeramente.
40 minutos:
Los niveles de serotonina en tu cuerpo se incrementan. Esto mejora el funcionamiento de las neuronas motoras, que en su momento aumentan la fuerza de los músculos.
4 horas:
La cafeína puede aumentar el ritmo en el que tus células liberan energía. Cuando esto ocurre tu cuerpo empieza a eliminar grasas, incluso si no estás activo. La cafeína también estimula e incrementa la producción de los ácidos estomacales.
6 horas:
La cafeína causa efectos diuréticos. Además de agua, el cuerpo también elimina ciertas vitaminas y minerales. Esto conduce a un ligero desorden de metabolismo del calcio.
El fotógrafo Alex Sturrock, ex pareja de la cantante y compositora Adele, subió a su sitio web fotos íntimas de la artista. Las imagenes, tomadas durante la gira por Estados Unidos...
Todas son muy impresionantes y divertidas
¿Ves? Las cosas podrías ser mucho peor.
He aquí tu consuelo para cualquier mal día.
Hacer una mezcla de cúrcuma y agua de limón...
Obsérvalo y escúchalo...
No hay colmillos ni ojos inyectados en sangre, pero después de conocerlo...
Muchos productores alteran la miel para rendirla y sacar mayor provecho
La ciencia revela que tu mejor amigo es quien más puede herirte
Algunos fueron bendecidos con una creatividad destacada