Dos copas de vino al día te ayudarán a bajar de peso ¡La ciencia lo confirma!

Dos copas de vino al día te ayudarán a bajar de peso ¡La ciencia lo confirma!0shares

Todos sabemos que el excesos de peso es un problema que afecta a muchas personas en el mundo, incluso en algunos países se llega a hablar de una "epidemia de obesidad" causada principalmente por los malos hábitos alimenticios y la prevalencia de la comida chatarra.

A pesar de que todos deseamos tener una buena figura, la preocupación  por el peso no se trata de un deseo frívolo, la obesidad está relacionada con una inmensa cantidad de graves enfermedades que se encuentran entre las primeras causas de muerte en el mundo principalmente las afecciones del corazón.

Por eso la noticia que te traemos a continuación te llenará de alegría, pues científicos de dos de los centros de investigación más importantes de los estados unidos han encontrado una receta para controlar el peso que hará feliz a muchos: un par de vasos de vino al día.

Ya se ha demostrado que el vino bebido con moderación tiene propiedades medicinales

Los flavonoides y taninos que le aportan las uvas a esta deliciosa bebida tienen grandes propiedades antioxidantes reduciendo el envejecimiento y protegiéndonos se algunas dolencias como las enfermedader coronarias y la aterosclerosis.

Pero no solemos asociarlo con la reducción de peso

Cualquiera que tenga un familiar que haya sufrido de diabetes o haya hecho una dieta de reducción de carbohidratos como la dieta atkins sabe que la forma en que el cuerpo metaboliza el alcohol es transformándolo en azúcar por lo que un trago puede tener gran cantidad de calorías.

Pero ahora la ciencia dice que dos vasos de vino al dia pueden ayudarte a bajar esos kilos de más

Una excelente noticia para quienes se niegan a renunciar a tomar de vez en cuando una copa de su cepa favorita

Dos estudios inependientes coinciden el el hallazgo

Uno fue publicado este año por la Universidad del Estado de Washington y el otro data del 2016 y fue realizado por la Escuela de Medicina de Hardvard, una de las más prestigiosas del mundo

Al parecer tal propiedad viene dada por un compuesto llamado resveratrol

Este compuesto ayuda convertir la grasa blanca en grasa beige

La grasa blanca es la que se usa como reserva y tiende a acumularse en cambio la grasa beige es quemada por el cuerpo para obtener energía

Los científicos demostraron que los ratones a los cuales se le suministró una dieta con 0.1% de resveratrol quemaron mucha más grasa 

Los polifenoles como el resveratrol han sido estudiados en el pasado por su capacidad de prevenir la obesidad y aumentar el metabolismo

Además se cree que estas sustancias ayudan a disminuir el apetito

Un estudio que evaluó a más de 20 mil mujeres encontró que aquellas que tomaban 2 vasos de vino al día tenían 70% menos de posibilidades de sufrir sobrepeso

Sin embargo los médicos insisten en que no debemos tomar esta noticia como excusa para excedernos

Dos vasos de vino al día son suficientes para obtener los efectos y es preferible consumirlos junto a las comidas

Comparte esta noticia que seguro alegrará a todos tus amigos amantes del vino

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