Cúrcuma y agua de limón una bebida saludable

Preparación de nuestra bebida saludable de cúrcuma con agua de limón

Ingredientes:

• 1 taza de agua tibia (no caliente); puedes utilizar una taza de leche caliente si lo deseas (vegetales son mejor)
• 1/4 cucharadita de Cúrcuma
• jugo de limón (1/2 limón)
• una pizca de canela, opcional
• 1/8 cucharadita Miel de abejas pura

Preparación:

Después de calentar el agua a que quede tibia, añadir la cúrcuma, jugo de limón y miel. Revuelve bien. La cúrcuma se deposita en el fondo de la taza, por lo que debes mantenerla agitando mientras tomas este elixir para utilizar todos los beneficios de la cúrcuma. Asegúrate de beber mientras está todavía caliente.

La cúrcuma es muy barata. Le dará a tu agua de limón un sabor suave, y tiene un efecto positivo en todos los sistemas del cuerpo. La adición de este potente sabor a tu dieta es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud.