Aprende a reconocer los signos de que tu nivel de azúcar es muy alto en la sangre

Aprende a reconocer los signos de que tu nivel de azúcar es muy alto en la sangre0shares

La diabetes es una enfermedad silenciosa que, muchas veces, cuando finalmente la vemos diagnosticada, puede ser demasiado tarde como para revertirla. Sin embargo esto es perfectamente previsible si aprendemos a reconocer las señales que nos da nuestro cuerpo, como una alerta de que el azúcar ha subido demasiado y es hora de actuar con cautela y prevención. 

Esta enfermedad sucede cuando el páncreas comienza a fallar en la producción de insulina, manteniendo las cantidades de la misma bien sea muy altos o demasiado bajos, de acuerdo con el estándar, lo cual trae como consecuencia que los niveles de azúcar en la sangre se vuelvan también inestables. 

Como en el caso de cualquier mal que aqueje a nuestro cuerpo, el mismo presenta síntomas que constituyen una alerta a la cual debemos prestar la debida atención. Si presentas algunos de estos signos, es recomendable que acudas al médico para que te ayude a establecer si tus niveles están alterados.

¿Qué significa tener el azúcar alta?

Los alimentos que ingerimos son trasformados en glucosa, la cual se ubica en nuestro torrente sanguíneo, mientras espera que la insulina la traslade hasta las células para transformarse en energía. Cuando no hay suficiente insulina, la glucosa evidentemente, permanece en la sangre. 

¿Cuáles son los riesgos de tener el azúcar alta? 

Cuando este exceso de glucosa permanece por un tiempo prolongado puede causar diabetes, la cual a su vez trae como consecuencia daños severos a nuestro organismo, afectando riñones, ojos, nervios y corazón, entre otros. 

¿Cómo controlar los niveles de azúcar en la sangre? 

Por supuesto, la mejor forma es cuidar de tu cuerpo, vigilando celosamente los alimentos que comes, considerando el índice glucémico de cada uno. 

El aumento de azúcar no necesariamente significa que padeces diabetes 

En realidad este es el síntoma más significativo de esta enfermedad, sin embargo, de presentar esta condición por un tiempo prolongado, tu salud puede verse gravemente afectada.

¿Cómo puedo saber si tengo azúcar en la sangre? 

Normalmente se usa un glucómetro para medir los valores de glucosa en la sangre, esto lo puedes hacer tomando un examen de laboratorio con un especialista. Sin embargo, existen algunas señales que tu organismo usa para decirte que debes estar alerta. 

Estas son las señales que indican que tenemos el azúcar alta en la sangre

Una cicatrización lenta de las heridas y cortes

Cansancio extremo, aún cuando gocemos de las horas de sueño adecuadas

Nuestra visión se torna muy borrosa

La frecuencia con la que necesitamos orinar es considerablemente mayor, incluso de noche

Comenzamos a tener infecciones recurrentes

Así mismo, tenemos problemas estomacales

Aumentamos de peso y acumulamos grasa en la zona abdominal

La piel comienza a estar reseca y con comezón

Desarrollamos problemas nerviosos

Y una fuerte dificultad a la hora de concentrarnos

Además, sentimos hambre constantemente

Y una sed incontrolable

Acompañada de una sensación de resequedad en la boca

Y en el caso de los hombres, desarrollan impotencia

Si has observado alguno de estos síntomas, es recomendable que acudas pronto al médico

No olvides compartir esta información, y ayudar a todos a cuidar su salud

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