8 Hábitos alimenticios que deberías adquirir para dejar de sufrir de hemorroides

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2. Bebe mucha agua

La deshidratación puede conducirte a desarrollar hemorroides y empeorarlas en caso de que ya las tengas. Esto se debe a que si no bebes suficiente agua, haces que los intestinos se esfuercen aún más al momento de la evacuación, lo que produce esta enfermedad.

Además, la buena hidratación contribuye a la salud en general

Y favorece la expulsión de toxinas, manteniendo el sistema digestivo saludable y limpio. ¡Eso sin mencionar que aligera mucho el trabajo de tus intestinos!

3. Come más ajo

Gracias a sus propiedades, el ajo favorece al sistema circulatorio y ayuda a fortalecer las venas, lo que evita el desarrollo de las hemorroides.

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