7 Alimentos Que Te Están Dejando Calva. El #3 lo Comes Cada Día

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4. El alcohol

La absorción de todos los minerales básicos como el zinc (que contribuyen a la flexibilidad y crecimiento de los forínculos pilosos) se ve bloqueada por la ingesta excesiva de alcohol.

5. Todo producto light

Por más que afirmen que no contienen azúcar, son endulzantes artificiales que influyen en el debilitamiento y la caída del cabello, a pesar de que muchas crean que son saludables para el cuerpo por ser "bajos en azúcar".

6. El sushi

El mercurio, que estas comidas contienen en gran cantidad, causa la pérdida de cabello de forma progresiva, por lo que este plato japonés puede ser dañino para la salud de tu melena por más bajo en grasa y delicioso que sea.

7. Los alimentos bajos en proteínas

Cada vez que vayas a comenzar un régimen alimenticio, debes agregar alimentos que tengan bastante proteína, porque en el caso contrario, harás tu cabello más fino y débil.

Qué bueno que ya conoces lo que hay que hacer primero si deseas evitar la pérdida de tu cabello y aumentar su fuerte crecimiento.

No esperes más a menos que quieras quedarte calva.

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