4 Razones por Las que Aumentas de Peso y Que No Tienen Nada que Ver con la Dieta

4 Razones por Las que Aumentas de Peso y Que No Tienen Nada que Ver con la Dieta860shares

Hay muchas razones externas que explican el aumento de peso excesivo, pero no debemos olvidar el papel fundamentar de las hormonas metabólicas. Si tienes una dieta saludable y haces deporte, pero todavía no puedes deshacerte de esos kilos de más, entonces podría algo más serio.

Buenamente.com te presenta 4 razones relacionado con las hormonas por las cuales podrías estar aumentando de peso:

1. Aumento de peso "suprarrenal":

Las glándulas suprarrenales participan en la respuesta de la lucha contra el estrés. Si tu cuerpo suele está estrado a menudo, entonces puedes desarrollar un desequilibrio hormonal lo que produce diferentes disfunciones.

Las glándulas suprarrenales también genera "cortisol", la hormona del estrés, lo que su exceso hace que se produzca un aumento de peso abdominal.

Síntomas de las disfunción de la glándula suprarrenal:

  • Acumulación de grasa en el abdomen y cintura.
  • Cuello y rostro "gordos" con brazos y piernas delgados.
  • Aumento de la presión arterial.
  • Alto nivel de azúcar en la sangre.
  • Músculos débiles.
  • Cambios constante de humor.

Si sospechas que tu aumento de peso podría estar asociado con el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, consulta a tu médico y trata de reducir el estrés. Puedes intentar la meditación o el yoga.

2. Aumento de peso "hepático":

Es hígado es uno de los órganos más importante del cuerpo y es el responsable de tu salud. Si funciona mal, empezarás a acumular grasa en el estómago.

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