17 Enseñanzas de Buda que te librarán de la angustia y el sufrimiento

17 Enseñanzas de Buda que te librarán de la angustia y el sufrimiento0shares

No es de extrañar que millones de personas del mundo occidental hayan virado sus ojos hacia Asia en busca de la sabiduría milenaria de los sabios que han habitado esa región del mundo. Mientras que de este lado del planeta pareciera que vivimos enfrascados en la búsqueda de los bienes materiales y el status social, en Asia suelen darle más valor a vivir una vida plena de significado por si misma y no por las cosas que logramos acumular.

El budismo es una de las piedras angulares de la forma de pensar de quienes habitan en esa región del mundo, las enseñanzas del sabio que conocemos como Buda intentan mostrarnos cómo obsesionarnos por el bien individual suele terminar en angustia y desaliento, mientras que enfocarnos en lograr el bien común frecuentemente conduce a la felicidad. En este artículo te hablaremos de algunas de las enseñanzas de este gran maestro que te mostrarán cómo eliminar la ansiedad y el sufrimiento de tu vida.

Siddhartha Gautama o Buda, como lo conocemos hoy día, nos dejó grandes lecciones

Este sabio vivió alrededor del siglo V antes de Cristo y es una de las figuras más influyentes de la historia mundial gracias a su filosofía que procuraba unir los aspectos más elevados de la divinidad con los más mundanos de la vida diaria.

Buda explicaba que la causa de la infelicidad no está en lo que nos sucede, sino en cómo lo asumimos

Cada persona le da una significación diferente a la misma experiencia, si crees que las cosas malas que te suceden en la vida traen consigo un aprendizaje, es más probable que superes los obstáculos sin tener una gran carga de angustia y sufrimiento.

Como no habló de un Dios específico, sus lecciones han sido adoptadas por seguidores de todas las religiones

El intentó mostrarle al mundo que podíamos alcanzar la iluminación y la divinidad sin importar a qué creencia, cultura o tradición pertenecía cada persona.

Aunque sus enseñanzas son muy extensas, a continuación te mostramos 17 lecciones que consideramos especialmente valiosas

Han sido condensadas de los libros que recogen sus palabras y contienen grandes verdades que pueden ayudarnos a tener una vida más plena.

1. “Cada mañana es comos si volviéramos a nacer,  solamente importa lo que estamos haciendo ahora”

Esto quiere decir que no debemos perder tiempo mortificándonos por el ayer o preocupándonos por el futuro, sino enfocarnos en el presente.

2. “Somos lo que pensamos y nos convertimos en aquellos que deseamos”

3. “Tener una mente disciplinada trae la tranquilidad”

4. “La paz y armonía vienen del interior, no las busques en el exterior”

5. “Quien no estima lo que ya posee, nunca logrará la felicidad”

6 “No vivas pensando en el pasado y no te preocupes por el futuro. Vive el presente”

7. “Cuando trabajas por tus metas, la felicidad se convierte en una sombra que nunca se aleja”

8. “La base del sufrimiento es el apego”

Mientras más tiempo pases acumulando cosas materiales e intentando que las personas se comporten como tú deseas, menos probable es que encuentres la paz interna.

9. “No existe un camino que conduzca a la felicidad, porque la felicidad es el camino”

10. “La felicidad no se divide si la compartes, más bien se multiplica”

11. “Tu propósito en la vida es encontrar tu vocación y entregarle toda tu alma”

12. “Los arqueros lanzan flechas, los carpinteros tallan madera y los sabios cultivan la disciplina"

13. “Un tonto que entiende que lo es, se convierte en sabio, mientras que un tonto que se cree sabio es verdaderamente tonto”

14. "El secreto de la existencia está en liberarse del miedo"

15. “La alegría no depende de lo que tienes ni de quien eres, depende solamente de lo que piensas”

16. "Enojarse es como sujetar un carbón caliente con la intención de lanzarlo a alguien más; termina siendo uno el que se quema"

17. “No tengas temor de lo que pase, tu futuro no se modificará por eso, pero vivirás tu presente más tranquilo”

Déjanos un comentario diciendo lo que piensas de estas valiosas lecciones

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