10 Datos Curiosos Sobre el Chocolate que Seguramente Desconocías

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El chocolate es una de mis cosas favoritas... Es tan delicioso y agradable, que simplemente no puedo parar de pensar en él. Eso sí, muchas personas -donde me incluyo- se sienten culpables por comerse una barra de chocolate, sin embargo, el chocolate proporciona ciertos nutrientes que son muy buenos para nuestro organismo.

Si eres un amante del chocolate como yo, definitivamente necesitas saber esto:

1. El chocolate te da fuerza.

El chocolate es rico en azúcar, por lo que proporciona energía a nuestro cuerpo. También, una onza de chocolate puede ofrecer hasta el 10% de la cantidad recomendada de hierro que necesita el cuerpo de una persona al día. ¡Fabuloso!, ¿no?

Es más, algunos pueblos del antiguo México (de hace miles de años atrás) consumía cacao para mantener el vigor sexual y promover la fertilidad. Se dice que el emperador azteca Moctezuma II podía llegar a consumir 50 tazas de cacao al día para mantenerse vigoroso.

2. Previene el cáncer y el envejecimiento.

¡Esto no lo veías venir! Resulta que el cacao actúa como un antioxidante, lo que evita que no se "oxiden" las células, ayudando a conservar la piel y a prevenir el cáncer.

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