10 Consejos para aprender a decir "NO" de manera educada y sin sentirte culpable

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Ya que si no tienes claras cuáles son tus prioridades, no sabrás cómo gastar tu tiempo adecuadamente.

Haciendo que otras personas te incluyan en planes en los que no deseas participar. Además, si sabes exactamente qué quieres hacer, no te sentirás culpable por saltarse ese plan.

3. No tardes demasiado en responder.

Sabemos que en ocasiones resulta muy difícil decir que no. Pero cuando tardas muchos en dar una respuesta diciendo "tal vez" para luego decir "no", no es mucho mejor. Rechazar en la primera oportunidad es más educado que hacer esperar a otra persona para nada. 

4. Explica las razones.

En ocasiones, es necesario dar explicaciones de la negativa de tu respuesta, ya que la persona que te pide el favor espera al menos un par de palabras al respecto.

"Lo siendo, solo no puedo".
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